Förebygga självmord, suicidprevention

Suicid är ett folkhälsoproblem som går att förebygga.

Ibland känns självmord känns som den enda utvägen. Men det finns alltid utvägar, det finns alltid hjälp att få. Suicidpreventivt arbete handlar om att genom olika insatser minska risken att människor tar sitt liv.

Om någon hotar att ta sitt liv och situationen känns akut, ring 112.

Misstänker du att någon i din närhet funderar på att ta sitt liv. Våga fråga. Våga prata med personen och ge dig tid att lyssna. Det är inte farligt att prata om självmord och det ökar inte risken för att personen ska ta sitt liv. Tvärtom kan ett sådant samtal förebygga självmord.

1177.se ger dig mer och bra information för att hjälpa någon i din närhet Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Om du har självmordstankar ska du inte hålla det för dig själv. Våga ta hjälp. Prata med någon du har förtroende för, ring en stödlinje eller sök vård. Självmordstankar är vanligt, och ingenting att skämmas över. Du är inte ensam.

Telefonnummer du kan ringa för hjälp och stöd:

Vårdguiden

1177

Självmordslinjen

90 101

Föräldralinjen

020-85 20 00

Äldrelinjen

020-22 22 33

BRIS

116 111

 

Skriv ut
Senast uppdaterad: 28 maj 2021