Valborg närmar sig – en viktig kväll att vara en närvarande vuxen

Valborg är för många tonåringar en kväll fylld av förväntningar, frihet och tyvärr ibland även alkohol och droger. Här delar vi tips om vad du som vuxen kan tänka på inför Valborg.

Valborg är en av de helger på året då många unga dricker alkohol för första gången. Mullsjö kommun arbetar för att förebygga och motverka missbruk bland barn och ungdomar. Ett särskilt prioriterat mål inom folkhälsan i Mullsjö kommun är att utöka det förebyggande arbetet inom ANDTS (alkohol, narkotika, droger, tobak och spel) då alkoholanvändningen bland yngre tyvärr har ökat. Vi jobbar även för att öka den vuxna närvaron vid valborgseldarna vid MSOK och i Sandhem.

Vad innebär Valborg för unga?

För ungdomar symboliserar valborg ofta starten på våren och friheten från rutiner. Många samlas i parker eller hos kompisar, ibland utan vuxennärvaro, vilket kan skapa utrymme för att testa gränser. Trycket att passa in eller att "bara smaka lite" kan vara stort. Enligt en undersökning dricker fyra av tio niondeklassare alkohol och i gymnasiet är det sju av tio.

Din roll som förälder

Som förälder har du en avgörande roll i att förebygga risker och skapa trygga ramar. Du gör mer skillnad än du kanske tror. Forskning visar att ungdomar som får alkohol av sina föräldrar dricker mer. Vidare visar även forskningen att ungdomar som vet att deras föräldrar har tydliga regler kring alkohol löper mindre risk att dricka. Det gäller även om relationen mellan förälder och barn är god – regler och närvaro skyddar.

Tips på vad du som vuxen kan tänka på inför valborg:

• Prata i förväg – Ha en öppen dialog om vad som kan hända under kvällen. Fråga hur ditt barn tänker och känner, och berätta hur du ser på alkohol och droger.
• Sätt gränser – Våga vara tydlig: “Jag vill inte att du dricker.” Det är inte att vara en tråkig förälder – det är att visa omtanke.
• Köp inte ut – Att köpa alkohol till sitt barn, även "bara lite vin", signalerar att det är okej att dricka trots att det är olagligt. Det ökar också risken för skador och framtida alkoholproblem.
• Håll kontakt under kvällen – Bestäm när ni ska höras, och var tillgänglig om något händer. Att veta att du är nära ger trygghet – även om det inte alltid syns utåt.
• Samverka med andra föräldrar – Stäm av om era barn ska till samma ställe och våga prata med andra vuxna om hur ni kan hjälpas åt att hålla koll.

Kom ihåg! Det är helt okej att vara den "stränga" föräldern – det är faktiskt precis vad många unga innerst inne önskar sig. Att sätta gränser är ett sätt att visa kärlek.

Trygg valborg önskar vi alla föräldrar och ungdomar!

Psst! Fritidsgården är öppen

Fritidsgården Knuten kommer att finnas på plats vid MSOK:s valborgsfirande mellan klockan 17:00 och 21:00. Efter firandet håller Knuten öppet för dig som går i årskurs 6 upp till 19 år. Vi anpassar öppettiderna efter behov, med start klockan 21:00 och senast till klockan 00:00.

Länkar för mer information och stöd till dig som förälder

• tonarsparloren.se Länk till annan webbplats. – tips, fakta och övningar
• fullkoll.nu Länk till annan webbplats. – om ungdomar, alkohol och droger
• 1177.se Länk till annan webbplats. – om alkohol och beroende
• alkoholhjalpen.se Länk till annan webbplats. – stöd för vuxna
• Tonåringar och alkohol - råd till föräldrar | Systembolaget Länk till annan webbplats. – råd till föräldrar