20 november
God hälsa i vardagen för seniorer
Välkommen till höstens grupp för seniorer i hälsans tecken. Tema är genomgående att bibehålla en god hälsa och vinster med det i vardagen.
Du får kortare föreläsningar med enkla tips och "prova på" aktiviteter som kan fungerar i vardagen. Varje träff avslutas med 30 minuter fysisk aktivitet för den som vill.
Exempel på höstens tema är:
- Vinster med fysisk aktivitet
- Kost
- Återhämtning
- Existentiell hälsa
- Quigong
- Adventspyssel
Mer information
Datum:20 november
Tid:10.00
- 12.00
Plats och adress:Fritidsgården Knuten, Trollehöjd, Gunnarsbovägen 29, Mullsjö
Kategori:
Övrigt
Pris:Kostnadsfritt
Mer information:Enklare fika finns att köpa för 20 kronor
Arrangör:Hälsocoach Kajsa Limnell och Anhörigstödet i Mullsjö kommun
Registrerat av:Helén Öberg, helen.oberg@mullsjo.se
, 070 6455450
- Senast uppdaterad:
- 28 augusti 2024