God hälsa i vardagen för seniorer

Välkommen till vårens grupp för seniorer i hälsans tecken!

Vårens tema är genomgående att bibehålla en god hälsa och vinster med det i vardagen.

Vi träffas varannan onsdag, med första tillfälle onsdag 28 januari.

• Enklare fika säljs för 20 kronor, annars kostnadsfritt att delta

Temat denna gång: Kost

Vårens olika teman:

• Kost
• Känslor
• Dans
• Biljard och pingis
• Påskpyssel
• Massage
• Utegymmet MSOK avslutning med grillning

Du får kortare föreläsningar med enkla tips och prova på-aktiviteter. 30 minuter fysisk aktivitet före kaffet för den som önskar.

För mer info:
Kajsa Limnell
0392-14301
anna-karin.limnell@mullsjo.se